{"id":1102,"date":"2016-05-22T20:00:39","date_gmt":"2016-05-22T18:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1102"},"modified":"2016-05-22T21:12:42","modified_gmt":"2016-05-22T19:12:42","slug":"kein-leben-ohne-konflikte","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1102","title":{"rendered":"(K)ein Leben ohne Konflikte"},"content":{"rendered":"<p>Die Abteilung war zu einer Teamentwicklung ins Tagungshotel eingebucht. Als sich die Kollegen am zweiten Tag als \u201eKonflikt-Schafe\u201c oder \u201eKonflikt-Stiere\u201c bezeichnen sollten, w\u00fcnschte sich ein Mitarbeiter heimlich eine dritte Option: das gro\u00dfe Loch, in das er jetzt verschwinden k\u00f6nnte. Denn das w\u00e4re ihm am liebsten gewesen. Kam man so nicht am besten durchs Leben?<\/p>\n<p>Konflikte machen manchen Menschen richtig Angst. Die schiere Aussicht, sich in einer Situation zu befinden, wo man sich behaupten und positionieren oder Widerst\u00e4nde \u00fcberwinden muss, l\u00f6sen Stress aus \u2013dem K\u00f6rper wird h\u00f6chste Gefahr signalisiert. Im Laufe der menschlichen Entwicklung haben sich im Falle einer lebensbedrohlichen Situation die grundlegenden Reaktionen \u201eK\u00e4mpfen (fight)\u201c und \u201eFl\u00fcchten (flight)\u201c herausgebildet.<\/p>\n<p>Blitzschnell wird eingesch\u00e4tzt, ob ich den Gegner in einem Kampf besiegen k\u00f6nnte \u2013 die Reaktion eine Stiers, der die H\u00f6rner senkt und seinen Gegner anvisiert. Sehen meine Siegchancen schlecht aus, bleibt mir die Flucht aus der Situation \u2013 die Schafsreaktion. Ziel beider Varianten: mit dem Leben aus dem Konflikt, der Gefahr, herauszukommen. Der Fachbegriff daf\u00fcr: \u201efight-flight response\u201c.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"float: right; width: 260px; height: 204px; margin-left: 25px; margin-bottom: 10px; margin-top: 4px;\" src=\"http:\/\/www.kaihartmann.de\/images\/coaching\/blog\/konfliktloch260x204.gif\" alt=\"Aus einem Konflikt verschwinden\" \/>Doch was ist, wenn ich weder siegreich k\u00e4mpfen noch wirklich fl\u00fcchten kann \u2013 ich also der Situation ausgeliefert bin? Der britische Psychologe Jeffrey Alan Grey hat die oben beschriebene <a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/blog\/evolution-the-self\/201507\/trauma-and-the-freeze-response-good-bad-or-both\" target=\"_blank\">fight-flight response um die Dimension des \u201efreeze\u201c erweitert\u00a0\u2197<\/a>: das Erstarren bzw. Totstellen. Wie das Kaninchen vor der Schlange, das dadurch hofft, uninteressant als Futter zu sein. Denn Schlangen wollen ihr Essen gerne lebendig.<\/p>\n<p>Der Mitarbeiter im Teamentwicklungsseminar w\u00fcnschte sich noch mehr als \u00fcbersehen zu werden: nicht da sein und alles w\u00fcrde von alleine gut werden. Wenn er wieder aus seinem Loch herausk\u00e4me, h\u00e4tte sich der Konflikt wie von ganz alleine in Luft aufgel\u00f6st. Denn er wollte am liebsten frei von Konflikten leben. Der schweizerische Paar-Therapeut und Vater der <a href=\"http:\/\/www.klaerungshilfe.de\" target=\"_blank\">Kl\u00e4rungshilfe Christoph Thomann\u00a0\u2197<\/a> macht dieser Illusion ein Ende: Wir leben alle in Konflikten, das l\u00e4sst sich nicht verhindern. Es gibt keine vierte Option, um auf Konflikte zu reagieren: Durch Augen-zumachen verschwinden sie nicht.<\/p>\n<blockquote><p>Ich verstehe \u00fcberhaupt nicht, was Waffen in Nicht-Spannungsgebieten verloren haben.<\/p><\/blockquote>\n<p>Franz Josef Strau\u00df (1915 \u2013 1988, Bundesminister f\u00fcr Verteidigung 1956 \u2013 1962)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Abteilung war zu einer Teamentwicklung ins Tagungshotel eingebucht. Als sich die Kollegen am zweiten Tag als \u201eKonflikt-Schafe\u201c oder \u201eKonflikt-Stiere\u201c bezeichnen sollten, w\u00fcnschte sich ein Mitarbeiter heimlich eine dritte Option: das gro\u00dfe Loch, in das er jetzt verschwinden k\u00f6nnte. Denn das w\u00e4re ihm am liebsten gewesen. Kam man so nicht am besten durchs Leben? 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