{"id":1459,"date":"2018-02-10T18:30:04","date_gmt":"2018-02-10T17:30:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1459"},"modified":"2018-02-10T18:54:46","modified_gmt":"2018-02-10T17:54:46","slug":"diese-zumutung-ist-eine-chance","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1459","title":{"rendered":"Diese Zumutung ist eine Chance"},"content":{"rendered":"<p>Die \u00e4rztliche Diagnose war niederschmetternd: ein selbstbestimmtes Leben sei ausgeschlossen, die Krankheit w\u00fcrde die Kontrolle \u00fcber seinen Alltag \u00fcbernehmen. Das war es dann also f\u00fcr ihn, mit noch nicht einmal drei\u00dfig Jahren. Doch was w\u00e4re, wenn er in den Fakten der Krankheit die M\u00f6glichkeiten wahrnehmen k\u00f6nnte?<\/p>\n<p>Im Leben stehen wir immer wieder vor Situationen, die einiges von uns abverlangen. Wie wir mit ihnen umgehen, ist eine reine Ansichtssache. Die \u00e4u\u00dferen Faktoren sind klar beschreibbar und objektiv \u00fcberpr\u00fcfbar auf \u201eWahr\u201c oder \u201eFalsch\u201c. Sie bilden gleichsam den Rahmen, dessen Inhalt ich unterschiedlich betrachten kann. <img decoding=\"async\" style=\"float: right; width: 260px; height154px; margin-left: 25px; margin-bottom: 10px; margin-top: 4px;\" src=\"http:\/\/www.kaihartmann.de\/images\/coaching\/blog\/zumutungherausfchance260x154.gif\" alt=\"Ich kann die gleiche Situation so, so oder so interpretieren\" \/>Die Interpretation der Situation h\u00e4ngt von meiner Blickrichtung ab.<\/p>\n<ul>\n<li>Ich kann auf die Zumutung schauen, die in einer Situation drin steckt: was verlangt mir das Schicksal gerade ab? Was muss ich aushalten, ertragen, \u00fcber mich ergehen lassen?<\/li>\n<li>Ich kann auf die Herausforderung blicken, die nun vor mir liegt: was gilt es jetzt zu tun, zu lernen, anzugehen? Von was muss ich mich verabschieden und was sollte ich jetzt lernen?<\/li>\n<li>Ich kann die Chancen ergreifen, die sich ergeben: werde ich etwas bekommen, was ich bisher nicht besa\u00df? Werde ich etwas los, dessen Zeit vorbei ist? Was kann ich f\u00fcr meine pers\u00f6nliche Entwicklung gewinnen?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es gibt Menschen, die verharren in der Interpretation als Zumutung und dar\u00fcber hinaus w\u00fcnschen sie sich vergeblich, dass die gegebene Situation eine andere w\u00e4re. Ich kann Zumutungen annehmen und akzeptieren, weil die Situation nun einmal so ist wie sie ist. Oder ich kann mich dagegen wehren und das Schicksal\/Gott\/wen auch immer daf\u00fcr beschimpfen, verfluchen oder verantwortlich machen f\u00fcr das, was ich gerade erlebe. Manchmal f\u00fchrt es zu S\u00e4tzen wie: \u201eAch w\u00e4re es nur so wie fr\u00fcher! W\u00e4re das blo\u00df nie passiert!\u201c W\u00e4hrend die Akzeptanz den Weg frei macht, meine Situation auch anders zu betrachten, bindet der innere Widerstand gegen das Unver\u00e4nderliche all meine Energie und l\u00e4hmt mich.<\/p>\n<p>Doch jammern und klagen hilft nicht weiter. Erst wenn ich meinen Blick auf die Herausforderungen und Chancen richten kann, gewinne ich Handlungsfreiheit. Sei sie auf den ersten Blick noch so klein. Ich f\u00fchle mich nicht mehr ausgeliefert sondern f\u00e4hig, etwas zu tun. Die ganze Kraft geht in die Zukunft, nicht in die Vergangenheit.<\/p>\n<blockquote><p>Pro hei\u00dft eigentlich f\u00fcr \u2013 Probleme sind also f\u00fcr uns gemacht und nicht gegen uns \u2013 sonst hie\u00dfen sie ja Antibleme.<\/p><\/blockquote>\n<p>Heinz Strunk in der TV-Sendung \u201eExtra 3\u201c<\/p>\n<h2>Empfehlung zum Weiterh\u00f6ren<\/h2>\n<p>Das Eingangsbeispiel habe ich mit freundlicher Genehmigung an Hendrik Heuermann angelehnt. Er stand genau vor der beschriebenen Situation und erz\u00e4hlt in einem 15-min\u00fctigen <a title=\"TedTalk Hendrik Heuermann\" href=\"http:\/\/www.tedxhhl.de\/hendrik-heuermann\" target=\"_blank\">Video (auf Englisch)\u00a0\u2197<\/a>, was er aus seiner Diagnose f\u00fcrs Leben gelernt hat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die \u00e4rztliche Diagnose war niederschmetternd: ein selbstbestimmtes Leben sei ausgeschlossen, die Krankheit w\u00fcrde die Kontrolle \u00fcber seinen Alltag \u00fcbernehmen. Das war es dann also f\u00fcr ihn, mit noch nicht einmal drei\u00dfig Jahren. Doch was w\u00e4re, wenn er in den Fakten der Krankheit die M\u00f6glichkeiten wahrnehmen k\u00f6nnte? Im Leben stehen wir immer wieder vor Situationen, die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[21,18],"class_list":["post-1459","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-justme","tag-riemann","tag-inneresteam"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1459"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1468,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1459\/revisions\/1468"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}