{"id":1666,"date":"2019-04-15T20:00:01","date_gmt":"2019-04-15T18:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1666"},"modified":"2019-04-15T20:09:05","modified_gmt":"2019-04-15T18:09:05","slug":"deine-aggressivitat-ist-nicht-meine-aggression","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1666","title":{"rendered":"Deine Aggressivit\u00e4t ist nicht meine Aggression"},"content":{"rendered":"<p>Es war nat\u00fcrlich ein besonders dickes Auto, das ihm die Vorfahrt nahm und er schickte dem Fahrer noch mehrere hundert Meter ein kr\u00e4ftiges Hupkonzert hinterher. Als er zwanzig Minuten sp\u00e4ter im B\u00fcro ankam, war er immer noch erbost. Und die Kollegen fragten sich: \u201eWelche Laus ist dem denn schon wieder \u00fcber die Leber gelaufen?\u201c<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"float: right; width: 260px; height: 160px; margin-left: 25px; margin-bottom: 10px; margin-top: 4px;\" src=\"http:\/\/www.kaihartmann.de\/images\/coaching\/blog\/aggressionen1_260x160.gif\" alt=\"Im Kampf vereint dank \u00fcbertragener Aggressionen\" \/>Wo sich viele Menschen auf engem Raum begegnen, kann es leicht zu Aggressionen kommen. Denn R\u00fccksichtnahme und Toleranz sind nicht gleichm\u00e4\u00dfig zwischen den Menschen verteilt. Da ist von der \u201eKampfzone Autobahn\u201c die Rede, die \u00fcberf\u00fcllten U-Bahnen sind ein Daueraufreger und Rempeleien im Supermarkt l\u00f6sen hitzige Gefechte aus, zum Gl\u00fcck meistens nur mit Worten.<\/p>\n<p>Zu wahrer Meisterschaft im Fluchen hat es Kapit\u00e4n Haddock aus der Comicreihe \u201eTim und Struppi\u201c gebracht. Legend\u00e4r ist sein Universalfluch \u201eHundertausend heulende H\u00f6llenhunde\u201c. Mit Verve und Leidenschaft bringt er seine Botschaft an den Mann. Einmal beschimpft er als Kapit\u00e4n auf hoher See einen Sklavenh\u00e4ndler und \u00a0l\u00e4sst sich auch von dessen Flucht nicht stoppen. Nach dem Hinweis von Tim \u201eSinnlos, Kapit\u00e4n, er kann sie nicht mehr h\u00f6ren, er ist schon zu weit weg\u201c marschiert er auf die Schiffsbr\u00fccke und br\u00fcllt dem \u201ePirat! Am\u00f6be! Kopfj\u00e4ger! Geier!\u201c seine Verw\u00fcnschungen per Megafon hinterher. Hier regt er sich v\u00f6llig zu Recht auf, doch manchmal reichen geringste Anl\u00e4sse, um seinen Fluchreiz auszul\u00f6sen. Frieden hingegen findet er sofort bei einem Schluck Whisky. Diese L\u00f6sung ist aber nicht f\u00fcr alle Menschen zu empfehlen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"float: left; width: 145px; height: 187px; margin-right: 25px; margin-bottom: 10px; margin-top: 4px;\" src=\"http:\/\/www.kaihartmann.de\/images\/coaching\/blog\/aggressionen2_145x187.gif\" alt=\" Aggressionen, die ins Leere laufen, verletzen nur mich selbst\" \/>Oft genug erwische ich mich (und andere) dabei, noch lange nach dem eigentlichen \u00c4rgernis weiter zu schimpfen. Immer noch ist die ganze Aggression in mir, dabei bekommt der urspr\u00fcngliche Verursacher davon \u00fcberhaupt nichts mehr mit. Die Blitze, die ich vermeintlich gegen den Anderen schleudere, treffen mangels Adressaten dann nur noch mich selbst. Gleichzeitig gebe ich dem Anderen durch mein Verhalten eine ungeheure Macht \u00fcber mich, denn dessen Aggression \u00fcbertr\u00e4gt sich auf mich. Des Fremden Verhalten bestimmt selbst dann noch meine Gedanken und Gef\u00fchle, wenn dieser Mensch schon weit weg ist; teilweise kann das Stunden sp\u00e4ter sein.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"float: right; width: 260px; height: 177px; margin-left: 25px; margin-bottom: 10px; margin-top: 4px;\" src=\"http:\/\/www.kaihartmann.de\/images\/coaching\/blog\/aggressionen3_260x177.gif\" alt=\" Aggressionen kann ich zur\u00fcckweisen ohne selbst aggressiv zu werden\" \/>Ich will diesem aggressiven Menschen keine Macht \u00fcber mich geben. Ein kurzer Impuls zum Zeigen einer Grenze w\u00fcrde doch oft genug ausreichen: Einmal gut gehupt, wenn mir ein Halodri auf der Stra\u00dfe den Weg abschneidet. So mache ich auf mich aufmerksam, um Schlimmeres zu verhindern und dann habe ich mich doch eigentlich auch genug mit dem Anderen besch\u00e4ftigt. Ist er aus meinem unmittelbaren Umfeld verschwunden, brauche ich ja ihm (oder ihr) gegen\u00fcber nicht mehr auf meine Grenze aufmerksam zu machen.<\/p>\n<p>Besonders lehrreich f\u00fcr mich ist es \u00fcbrigens, wenn ich mich in Anderen sehe, die vor sich hinschimpfen, weil die Bahn zu sp\u00e4t, der Postbote zu langsam oder die Kreuzung von Egoisten blockiert ist. Dann sehe ich, dass das Schimpfen nichts an der Situation \u00e4ndert. Das hochrote Gesicht desjenigen, der sich \u00e4rgert, zeigt mir, wie der ganzer K\u00f6rper im Alarmzustand ist. Und das v\u00f6llig grundlos, schlie\u00dflich bin ich nicht verpflichtet, jede Aufforderung zum Kampf anzunehmen.<\/p>\n<blockquote><p>Wenn Weilemann schlechte Laune hatte \u2013 sich \u00e4rgern war die einzige Sache, die man mit zunehmenden Alter immer besser konnte \u2013 dann a\u00df er gern etwas, von dem er im Voraus wusste, dass es ihm nicht schmecken w\u00fcrde, das gab seinem \u00c4rger zus\u00e4tzliches Futter, und so richtig w\u00fctend sein, das war ein schon fast wieder jugendliches Gef\u00fchl.<\/p><\/blockquote>\n<p>Aus dem Roman \u201eDer Wille des Volkes\u201c von Charles Lewinsky<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es war nat\u00fcrlich ein besonders dickes Auto, das ihm die Vorfahrt nahm und er schickte dem Fahrer noch mehrere hundert Meter ein kr\u00e4ftiges Hupkonzert hinterher. Als er zwanzig Minuten sp\u00e4ter im B\u00fcro ankam, war er immer noch erbost. 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