{"id":1688,"date":"2019-05-19T19:30:39","date_gmt":"2019-05-19T17:30:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1688"},"modified":"2019-05-19T19:44:21","modified_gmt":"2019-05-19T17:44:21","slug":"mir-selbst-und-nicht-den-anderen-gerecht-werden","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1688","title":{"rendered":"Mir selbst und nicht den Anderen gerecht werden"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der See lockte mit seinem blaugr\u00fcnen Wasser, doch einen\nBadeanzug hatte sie nicht dabei. Die Schwerkraft zog schon ein paar Jahrzehnte\nan ihrem K\u00f6rper, der mit seinen Fettpolstern l\u00e4ngst nicht mehr dem jugendlichen\nSch\u00f6nheitsideal entsprach. Was w\u00fcrden die Leute wohl denken, wenn sie sich\neinfach auszog und nackt in den See sprang?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie ich mich in einer konkreten Situation verhalte, ist von\nvielen bewussten und unbewussten Normen abh\u00e4ngig. Normen, die zum Teil von\nau\u00dfen an mich gerichtet werden und solche, die ich aus mir selbst heraus\nentwickelt habe. Die wenigstens davon kann ich selbst beeinflussen und doch unterliegt\nall meinen Entscheidungen die bange Angst: Hoffentlich ist das jetzt kein\nFehler!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf der einen Seite gibt es die Normen von Freunden und\nFamilie, speziell der Eltern, die mit ihren Glaubenss\u00e4tzen tief in meinem\nWertekanon verankert sind. Gesellschaftlich erw\u00fcnschtes Verhalten, religi\u00f6s\ngefordertes und juristisch vorgegebenes Verhalten bilden einen Gro\u00dfteil der\nAnspr\u00fcche, denen ich als handelnde Person unterworfen bin. Alle diese Vorgaben sind\neine Fremdbestimmung. Betrachte ich dar\u00fcber hinaus die Strukturen, in denen ich\nleben muss, kann der Eindruck entstehen, ich h\u00e4tte \u00fcberhaupt keine freie Wahl\nmehr. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf der anderen Seite stehen meine Werte und meine\nEinstellungen, die mich als Pers\u00f6nlichkeit ausmachen. Auch wie ich meine eigene\nGeschichte betrachte, gibt mir Hinweise auf meine Handlungsw\u00fcnsche. Diese\nsubjektiven Normen stellen gemeinsam mit den externen Anspr\u00fcchen die Basis dar,\nauf der ich meine konkreten Entscheidungen f\u00e4lle. Und die \u2013 siehe oben \u2013\nhoffentlich kein Fehler sind. Denn falsche Entscheidungen kann ich mir selbst\nschwer verzeihen. Au\u00dfenstehende schlachten sogenannte falsche Entscheidungen\noft obendrein aus, denn sie haben es ja schon immer besser gewusst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img decoding=\"async\" style=\"float:right; width:320px; height:241px; margin-left:25px; margin-bottom:10px; margin-top:4px;\" src=\"http:\/\/www.kaihartmann.de\/images\/coaching\/blog\/ansprueche320x241.gif\" alt=\"Gefangen im Netz der Anspr\u00fcche an mich\">Alle diese vielen Normen k\u00f6nnen sich miteinander verhaken\nund ein Kn\u00e4uel an Anspr\u00fcchen ergeben, so dass ich wie gefangen und manchmal\nvollst\u00e4ndig blockiert bin. Wie ich es mache, kann es verkehrt sein. Folge ich\ndiesem, ist das aus Sicht von jenem ein Fehler \u2013 und umgekehrt. Stolperfallen\n\u00fcber Stolperfallen: Ziehe ich einfach die Klamotten aus und springe nackig in\nden See (ich w\u00fcrde so gerne!) oder besser nicht (aber nicht so wie ich aussehe,\nau\u00dferdem ist das bestimmt verboten)? Bleibe ich einfach zu Hause (um mal\ndurchzuschnaufen) oder gehe ich auf die Vernissage eines angesagten K\u00fcnstlers (um\netwas f\u00fcr meine kulturelle Bildung zu tun)? Stehe ich zu meiner\nAhnungslosigkeit was die letzte Staffel einer Netflixserie angeht (und oute\nmich als Technik-Oldie) oder besser nicht (und nutze Halbwissen aus den Medien\nf\u00fcr entsprechende Unterhaltungen)?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie w\u00e4re es daher mit etwas mehr \u201euncomplicate yourself\u201c\noder auf gut hessisch: \u201eMach\u2018 disch logger!\u201c Dieses Gewirr an verschiedensten\nAnspr\u00fcchen sollte ich in der Tat in Ruhe entdr\u00f6seln, damit ich wieder zu mir\nfinde und mir selbst gerecht werde. K\u00f6nnte ich nicht alle fremden Anspr\u00fcche an\nmeine Person so einfach abstreifen wie Jeans und Shirt an einem Badesee? Dazu\nhilft es, tief durchzuatmen, Zeit f\u00fcr eine Antwort zu erbeten und ohne\nAblenkung in mich hineinzuh\u00f6ren. Dann kann ich viel einfacher der leisen Stimme\nlauschen, die mir sagt, was jetzt wirklich die richtige Entscheidung f\u00fcr mich\nw\u00e4re. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Die Gesamtfehlerlage ist in der Tat etwas un\u00fcbersichtlich.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Matthias Brandt als Heiko Wiedemann im Spielfilm \u201eDer gro\u00dfe\nAufbruch\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der See lockte mit seinem blaugr\u00fcnen Wasser, doch einen Badeanzug hatte sie nicht dabei. Die Schwerkraft zog schon ein paar Jahrzehnte an ihrem K\u00f6rper, der mit seinen Fettpolstern l\u00e4ngst nicht mehr dem jugendlichen Sch\u00f6nheitsideal entsprach. Was w\u00fcrden die Leute wohl denken, wenn sie sich einfach auszog und nackt in den See sprang? 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