{"id":1710,"date":"2019-08-25T12:00:20","date_gmt":"2019-08-25T10:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1710"},"modified":"2019-08-25T20:51:32","modified_gmt":"2019-08-25T18:51:32","slug":"der-burn-out-des-sisyphos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1710","title":{"rendered":"Der Burn-out des Sisyphos"},"content":{"rendered":"\n

Ein Gutes hatte die viele Arbeit: er war k\u00f6rperlich topfit, denn\nSport war der notwendige Ausgleich zu seiner 60-Stunden Woche. Gut, die\nsozialen Kontakte lie\u00dfen sehr zu w\u00fcnschen \u00fcbrig und Schlaf ist ohnehin\n\u00fcberbewertet. Ein paar Opfer musste er doch f\u00fcr die Karriere bringen, nicht\nwahr?<\/p>\n\n\n\n

Die Anforderungen der modernen Arbeitswelt haben mit ihrer\nerdr\u00fcckenden Heftigkeit scheinbar eine bisher nie dagewesene Qualit\u00e4t von\nAusbeutung des Menschen erreicht. Schneller werdender Wandel, die Konkurrenz\ndurch digitale Assistenten und der stetig steigende Kostendruck lassen bei\nvielen arbeitenden Menschen nur den einen Schluss zu: so wurden wir noch nie\nausgequetscht, die Zitrone gibt schon lange keinen Saft mehr. <\/p>\n\n\n\n

\"Manchen<\/p>

Manche f\u00fchlen sich an den antiken Helden Sisyphos erinnert,\nder einen Stein den Berg heraufrollt. Doch kurz vor dem Gipfel rollt der Stein\nnach unten und er muss von vorne anfangen. Nein, er ist kein armer Wicht,\nsondern erleidet eine Strafe f\u00fcr seine Hybris. Er wollte sich den G\u00f6ttern\ngleichstellen und den Tod besiegen. Das erinnert mich an manche Menschen, die\naus Selbst\u00fcberh\u00f6hung ins Burn-out schlittern.<\/p><\/p>\n\n\n\n

Denn es gibt verbreitet den Gedanken: wenn ich mich nur\nordentlich anstrenge, mal richtig \u201eranklotze\u201c, dann werde ich den Berg\nabgearbeitet haben und danach geht es ertr\u00e4glich weiter. Sie werden oft befeuert\nvon einer Selbst\u00fcbersch\u00e4tzung: \u201eNur ich selbst bin in der Lage, dieses und\njenes zu tun. Wenn ich es nicht mache, macht es niemand anderes. Und so gut wie\nich kann es sowieso niemand sonst.\u201c In dieser Falle der Selbstausbeutung\nangekommen kommt die Selbstversklavung unter fremde Arbeitsnormen von ganz\nalleine. Hybris und Sklaventum reichen sich so die Hand. Eine Verhaltensweise,\ndie nur der Mensch an den Tag legt und im Tierreich v\u00f6llig unbekannt ist.<\/p>\n\n\n\n

Diese absurde Situation l\u00e4sst sich nicht durch \u201eimmer mehr\nvom immer Gleichen\u201c (mehr Arbeit, mehr Anstrengung, mehr Tempo) l\u00f6sen, sondern\ndadurch, <\/p>\n\n\n\n

  1. dass ich erkenne, ich welcher Situation ich\nstecke. <\/li>
  2. Dass ich sie annehme und anerkenne. <\/li>
  3. Und dass ich schlie\u00dflich gegen sie aufbegehre\nund mein eigenes Schicksal in die Hand nehme. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Sonst bleibe ich Sklave fremder Anspr\u00fcche und arbeite \u201e996\u201c:\nvon 9 Uhr morgens bis 9 Uhr abends an sechs Tagen in der Woche (das ergibt 72\nStunden).<\/p>\n\n\n\n

    Ich denke, dass es ein gro\u00dfer Segen ist, 996 zu arbeiten. Wenn Menschen nicht einmal 996 arbeiten, wenn sie jung sind, wann k\u00f6nnen sie es dann?<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    Jack Ma (*1964, Gr\u00fcnder der chinesischen Online-Plattform\nAlibaba)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ein Gutes hatte die viele Arbeit: er war k\u00f6rperlich topfit, denn Sport war der notwendige Ausgleich zu seiner 60-Stunden Woche. Gut, die sozialen Kontakte lie\u00dfen sehr zu w\u00fcnschen \u00fcbrig und Schlaf ist ohnehin \u00fcberbewertet. Ein paar Opfer musste er doch f\u00fcr die Karriere bringen, nicht wahr? Die Anforderungen der modernen Arbeitswelt haben mit ihrer erdr\u00fcckenden […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[31,12],"class_list":["post-1710","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-work","tag-abgrenzschu","tag-ehrlichkeit"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1710","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1710"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1710\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1713,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1710\/revisions\/1713"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}