{"id":1715,"date":"2019-09-15T12:45:05","date_gmt":"2019-09-15T10:45:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1715"},"modified":"2019-09-15T12:53:49","modified_gmt":"2019-09-15T10:53:49","slug":"wie-man-die-rente-ueberlebt","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1715","title":{"rendered":"Wie man die Rente \u00fcberlebt"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf der Trauerfeier sprach der Firmenvertreter von einem\nverdienstvollen Kollegen, der bis zum Schluss mit vollem Einsatz bei der Sache\nwar und sich schon sehr auf die Rente gefreut habe. Und manch ein Zuh\u00f6rer\nfragte sich: ist es nicht besonders tragisch, dass der Kollege kurz nach dem\nRenteneintritt starb?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was ist Ihr Plan f\u00fcr die Rente? Das Leben einfach genie\u00dfen?\nDurch die Welt reisen? Ehrenamtlich t\u00e4tig werden? Gar der heimlichen\nLeidenschaft folgen und endlich Altphilologie studieren? Je nach Ziel k\u00f6nnen\nmit einem Rentenberater passende Finanzpl\u00e4ne erstellt werden. So ein Plan\nbeschreibt, welche finanziellen Mittel wie angelegt werden, damit sie zum\npassenden Zeitpunkt verf\u00fcgbar sind und sich in der Zwischenzeit auch m\u00f6glichst vermehrt\nhaben. M\u00f6gliche Erben werden bedacht, vielleicht vorhandene Immobilien mit\neinbezogen. Je besser die finanzielle Situation, desto mehr M\u00f6glichkeiten\nbieten sich f\u00fcr die Rentenstrategie. Doch bei dieser Betrachtung kommt die\nmenschliche Komponente zu kurz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gilt, sich nicht nur wirtschaftlich, sondern auch innerlich auf den neuen Lebensabschnitt \u201eRuhestand\u201c vorzubereiten. Daf\u00fcr braucht es meiner Meinung nach eine \u201eExit-Strategie\u201c f\u00fcr einen schrittweisen Ausstieg aus dem Berufsleben. Denn etliche Menschen arbeiten bis zum Schluss mit Vollgas und k\u00f6nnen die Arbeit nicht loslassen, obwohl sie es doch eines Tages m\u00fcssen. Von 150% auf null Prozent in einem Tag \u2013 das bringt K\u00f6rper, Geist und Seele aus dem Lot. Gestern galt es noch, Energie bereitzustellen f\u00fcr die Arbeit und heute wird sie nicht mehr gebraucht, verpufft daher im leeren Raum. Der Geist will seine t\u00e4glichen Aufgaben knabbern und bekommt sie nicht. Der Seele fehlt die Anerkennung des kollegialen Umfelds. Es ist so, als h\u00e4tte man sich mit aller Macht gegen eine klemmende T\u00fcr gestemmt und pl\u00f6tzlich gibt sie nach. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img decoding=\"async\" style=\"float:right; width:320px; height:144x; margin-left:25px; margin-bottom:10px; margin-top:4px;\" src=\"http:\/\/www.kaihartmann.de\/images\/coaching\/blog\/todbeirente320x144.gif\" alt=\"Der Tod lauert in Rentenn\u00e4he\">Menschen, die auf diese Art in Rente gehen, fallen tief.\nKrankheiten, lange unterdr\u00fcckt und beiseitegeschoben, k\u00f6nnen durch den\nnachlassenden Gegendruck endlich ausbrechen, das ganze System \u201eMensch\u201c ger\u00e4t\naus dem Gleichgewicht. Im Kleinen kennen das viele von der Erk\u00e4ltungs- und\nGrippewelle in den Weihnachtsferien. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wer viele Stunden Gespr\u00e4che, Tonnen von Gehirnschmalz und\neiniges strategisches Geschick in die Finanzstrategie f\u00fcr die Rente steckt,\nsollte auch eine Exit-Strategie entwickeln. Sie beschreibt die Schritte, wie\ndas Arbeitsende aktiv vorbereitet werden kann. Es geht darum, statt eines\nabrupten Endes einen sanften \u00dcbergang zu gestalten. Damit werden K\u00f6rper, Geist\nund Seele auf den dritten Lebensabschnitt vorbereitet:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Wann fange ich an, die Arbeit innerlich\nloszulassen?<\/li><li>Wie reduziere ich meinen Einsatz dort Schritt\nf\u00fcr Schritt?<\/li><li>Wie baue ich mir rechtzeitig Neues auf?<\/li><li>Wer werden in Zukunft meine sozialen Kontakte\nau\u00dferhalb der Arbeitswelt sein?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ohne eine solche mentale Vorbereitung ist die Gefahr sehr\ngro\u00df, dass Gevatter Tod in der N\u00e4he der Rentenziellinie wartet.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Die kleinen Freuden des Rentnerlebens: ein Scotch vor dem Mittagessen.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aus der engl. Krimiserie \u201eInspector Barnaby\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf der Trauerfeier sprach der Firmenvertreter von einem verdienstvollen Kollegen, der bis zum Schluss mit vollem Einsatz bei der Sache war und sich schon sehr auf die Rente gefreut habe. Und manch ein Zuh\u00f6rer fragte sich: ist es nicht besonders tragisch, dass der Kollege kurz nach dem Renteneintritt starb? 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