{"id":1982,"date":"2021-10-17T21:15:00","date_gmt":"2021-10-17T19:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1982"},"modified":"2021-10-17T21:29:16","modified_gmt":"2021-10-17T19:29:16","slug":"walk-talk-vom-coaching-im-park","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=1982","title":{"rendered":"Walk & Talk \u2013 vom Coaching im Park"},"content":{"rendered":"\n

F\u00fcr manche Dinge scheint es eine neue Zeitrechnung zu geben: \u201eB.C.\u201c und \u201eA.D.\u201c Damit ist nicht \u201eBefore Christ (vor Christus)\u201c und \u201eAnno Domini (Im Jahr des Herrn)\u201c gemeint, sondern \u201eBis Corona\u201c und \u201eAuf Distanz\u201c. So auch f\u00fcr Coachings. \u00dcblich waren \u201eSitzungen\u201c, also in einem Raum, in Sesseln oder an einem Tisch, Flipchart oder \u00e4hnliches griffbereit und dann wurde miteinander an einem Thema gearbeitet.<\/p>\n\n\n\n

Die Abstandsregeln der ersten Corona-Welle machten aus Sitzungen Spazierg\u00e4nge mit 1,5 Meter Distanz an der frischen Luft. Das ver\u00e4nderte die Arbeit im Coachee (der Person, die ein Coaching beauftragt) und die des Coaches radikal. Wie f\u00fchre ich beispielsweise vertrauliche Gespr\u00e4che in vollen Parks (denn alle konnten sich nur noch auf einen Spaziergang treffen)? Manche Menschen entwickelten eine Hassliebe zum Spazierengehen. Ich pers\u00f6nlich habe als Coach im \u201eWalk & Talk\u201c eine neue Methode entdeckt, die meine Kollegin Britta Rafoth schon seit Jahren zu ihrem Kennzeichen gemacht hat: Coaching in Bewegung\u00a0\u2197<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mein Coachingraum wurden der Ostpark, der G\u00fcnthersburgpark und hin und wieder der Hauptfriedhof mit der Bienenwiese oder der Stadtwald in Frankfurt. Ein Coaching dauert 1,5 bis zwei Stunden, was sch\u00f6ne Runden ergibt. In der Regel laufen wir anfangs schneller als gegen Ende, weil der Redebedarf \u00fcber \u00c4rger oder Frustration der Antrieb ist. Irgendwann wird das Tempo gem\u00e4chlicher und der Blick kann sich mehr nach oben, rechts, links richten und dort finden sich eine F\u00fclle von Metaphern, Analogien und Beispielen f\u00fcr grundlegende Fragen, kleine Impulse oder gro\u00dfe Ideen. Brennnesseln oder Moos vermitteln sehr deutlich, wie ich mich in der Gegenwart eines Menschen f\u00fchle. Zwei \u00c4pfel h\u00e4ngen so dicht hintereinander, dass sie wie einer erscheinen \u2013 doch mit einem Schritt zu Seite sehe ich, dass es sich um zwei Dinge handelt, die ich unabh\u00e4ngig voneinander betrachten kann. Baust\u00e4mme im Weg zeigen Grenzen, L\u00f6cher Stolperfallen, Trampelpfade Grenzverletzungen und manches Tier macht beispielhaft Verhalten vor. Die Erkenntnisse werden so mit einem Bild und Ort verkn\u00fcpft und pr\u00e4gen sich damit tiefer ein.<\/p>\n\n\n\n

\n\"Beim\n<\/p>\n\n\n\n

Coaching hilft Menschen, aus eingefahrenen Situationen aus eigener Kraft herauszufinden. Dazu m\u00fcssen sie innerlich in Bewegung kommen und so unterst\u00fctzt Laufen \u00e4u\u00dferlich das Ziel, neue Wege zu finden. Wenn die Zeit f\u00fcr eine Reflexion und Sammlung gekommen ist, findet sich immer eine Bank, auf die wir uns setzen k\u00f6nnen. Ein Notizbuch ist zur Hand und h\u00e4lt fest, was vielleicht verloren gehen k\u00f6nnte. Und auch wenn dieser Sommer doch recht feucht war: das Wetter war fast nie der Grund, warum ein Coaching nicht stattfinden konnte. Denn notfalls gibt es ja die alten Versionen: in einem Raum mit vier W\u00e4nden oder am Telefon.<\/p>\n\n\n\n

Nein, liebe Zuschauer, das ist keine Zeitlupe, der l\u00e4uft wirklich so langsam.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Werner Hansch (*1938, dt. Sportreporter)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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