{"id":2094,"date":"2022-06-28T18:30:00","date_gmt":"2022-06-28T16:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=2094"},"modified":"2022-06-28T18:40:38","modified_gmt":"2022-06-28T16:40:38","slug":"mit-dem-tempomat-durch-das-eigene-leben","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/?p=2094","title":{"rendered":"Mit dem Tempomat durch das eigene Leben"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lebe im Gleichklang mit Dir selbst! Werde langsamer und erreiche dadurch mehr! Achtsamkeit ist der Schl\u00fcssel zu Gl\u00fcck und Gesundheit! Alle Welt sprach davon, dass das Leben im pers\u00f6nlichen Tempo angegangen werden m\u00fcsse. Doch sie fragte sich: wie ist es ist denn, mein Tempo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Gro\u00dfst\u00e4dte scheinen ein Hort der Hektik zu sein und auf dem Land ist alles noch in bester Ordnung. W\u00e4hrend hier Dauerbeschallung, Verkehrsstr\u00f6me und Menschenmengen jeden Tag anstrengend machen w\u00fcrden, lebte dort doch alles in friedvoller Harmonie mit der Natur. Menschen auf dem Land sehen das anders: wer von der Natur lebt, arbeitet von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang, trotzt dem Wetter und k\u00e4mpft f\u00fcr faire Verkaufspreise.<\/p>\n\n\n\n<p>Das entspannte Landleben ist (und war schon immer) eine Illusion. Schlie\u00dflich wurde das Flanieren in Paris erfunden, als es angeblich schick war, eine Schildkr\u00f6te auszuf\u00fchren. Die Wanderbewegungen hierzulande haben das Gehen ebenfalls als erstrebenswerte Heilquelle angesehen. Eine ganze Industrie lebt heuer vom Verkauf der Wanderausr\u00fcstung. Dabei ist Gehen die einzige Fortbewegung, f\u00fcr die wir Menschen kein Hilfsmittel ben\u00f6tigen. Noch nicht einmal Schuhe.<\/p>\n\n\n\n<p>\n<img decoding=\"async\" style=\"width:620px; height:360px;\" src=\"https:\/\/www.kaihartmann.de\/images\/coaching\/blog\/strandtempo620x360.png\" alt=\"In der inneren Mitte laufen\">\n<\/p>\n\n\n\n<p>Letztens war ich am Meer und bin barfu\u00df \u00fcber den Strand und entlang der Wasserkante gelaufen. Mein Gang ver\u00e4nderte sich. Vom abgehakten Hoppeln in Schuhen auf Asphalt hin zu einem wiegenden Schreiten, wo jeder Schritt die Zehen bewusst in den Untergrund gedr\u00fcckt hat. Ging ich langsam? Ging ich schnell? Das kann ich nicht sagen, doch ich ging \u2013 in meinem Tempo. Manche Menschen \u00fcberholten mich, sie gingen in ihrem Tempo. Andere Menschen \u00fcberholte ich. Auch sie gingen in ihrem Tempo. Ich hatte eine Ahnung davon bekommen, dass ich mein ganz pers\u00f6nliches Tempo sp\u00fcren kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Vor vielen Jahren traf ich eine Frau, die gut und gerne bereits eine halbe Stunde vor der Ankunftszeit des Fliegers am Flughafen auf ihren Gast gewartet hat. Sie reise lieber in Ruhe mit einem Puffer an und n\u00e4hme sich dann die Zeit, zu warten. Im Urlaub haben meine Frau und ich den selten fahrenden Bus verpasst und so eine leckere Entdeckung in der Eisdiele an der Ecke gemacht. Was also k\u00f6nnte ich gewinnen, wenn ich versuchte, mir mehr Zeit f\u00fcr mein Tempo zu nehmen?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Die Zeit hat Zeit. Sie pendelt.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Im Hotel f\u00fcr Mensch und Kunst &#8222;Das Kleine Schwarze&#8220;, Hamburg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lebe im Gleichklang mit Dir selbst! Werde langsamer und erreiche dadurch mehr! Achtsamkeit ist der Schl\u00fcssel zu Gl\u00fcck und Gesundheit! Alle Welt sprach davon, dass das Leben im pers\u00f6nlichen Tempo angegangen werden m\u00fcsse. Doch sie fragte sich: wie ist es ist denn, mein Tempo? Die Gro\u00dfst\u00e4dte scheinen ein Hort der Hektik zu sein und auf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[21,14],"class_list":["post-2094","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-justme","tag-riemann","tag-selbstliebe"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2094"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2096,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2094\/revisions\/2096"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.kaihartmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}